반응형 손목터널증후군원인2 손목터널증후군 원인 손 저림, 손목 통증 관리와 예방법 손목터널증후군은 손 저림, 손목 통증을 일으키는 것으로 일반 회사원이나 운동을 하는 사람 등 흔하게 볼 수 있는 질환입니다. 손목의 뼈와 인대로 이루어져 있는 손목터널 즉 수근관이 좁아지거나 압력이 올라가면서 신경이 눌리거나 염증이 발생하게 되면 나타나는 신경병증이라 할 수 있습니다. 손목터널증후군 원인 키보드를 쓰거나 장시간 마우스를 쓰고, 악기 연주와 같은 지속적이고도 반복적인 동작을 하면서 긴장 장애를 일으키게 됩니다. 손목을 반복적으로 쓰게 되면 손목의 힘줄과 근육을 긴장시켜 염증과 통증을 유발하게 됩니다. 심각하게는 무감각이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 손목터널증후군이 발생하게 되는데요. 손목터널증후군 원인을 정리하면 다음과 같습니다. 1. 반복적인 손 움직임: 타이핑, 컴퓨터 마우스 사용 .. 2023. 8. 11. 손목 터널 증후군 원인, 증상, 치료 및 운동법 손목 터널 증후군(CTS)은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 상태입니다. 수근관(손목의 좁은 통로)을 통과하는 정중 신경의 압박으로 인해 손과 손목의 통증, 따끔거림, 무감각이 특징입니다. 이 블로그는 효과적으로 관리하기 위한 원인, 증상, 치료 옵션 및 유익한 운동을 조명하는 것을 목표로 합니다. CTS의 초기 징후를 경험하든 예방 조치를 모색하든 이 포괄적인 가이드는 이 상태를 이해하고 해결하는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력을 제공합니다. 손목터널증후군의 원인 손목에 발생하는 터널 증후군은 정중신경이 손목터널을 통과할 때 압박을 받아 발생하는 경우가 많습니다. 다음과 같은 몇 가지 요소가 이 압축에 기여합니다. 1. 반복적인 손 움직임: 타이핑, 컴퓨터 마우스 사용, 악.. 2023. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
